第五十七章 再战一中。
第二天,下午。◎?八?一中?文网№№№?w`w、w、.-8、1zw.com
火辣辣的太阳肆虐着龙翔中学的操场。假期的学校非常的安静,只有萧阳一帮人的跑步声和喘息声。
从初进篮球队到现在已经一个月,萧阳无论是在体力方面还是篮球方面都成长了很多,不再是那个刚进篮球队的菜鸟。
连续八圈的慢跑,接近八千米。头顶上顶着火辣辣的太阳,萧阳都能感觉到自己已经流了一背的汗。
还在坚持--
十圈以后,萧阳等人停了下来。躺在绿茵足球场,休息了几分钟后。
又来到了篮球场,每个人做了几十个俯卧撑,开始了今天的训练。
“萧阳,昨天的感觉怎么样啊?和冰山美女老师约会爽不爽?”刘浩探出他的小脑袋笑着问道。
其他人也一并看向萧阳。
“滚犊子--”萧阳没好气的拿篮球砸向刘浩。
王学龙从健身房走了出来,穿着一身白色的运动服,带着防晒的鸭舌帽,手里拿着小本。
“教练下午好--”
“教练下午好--”
“--------”
王学龙点了点,道:“今天自由训练,王和张猛、李锋芒三人训练。锋芒试着学唐傲的进攻动作,王和张猛两人夹击。锋芒拿出你最快的度。其他人自由训练,记住了练习投篮和过人,三步上篮就行,练习一些技术性的技巧就好,记住了。每个人都知道自己的体能,明天就要比赛,今天下午的训练不要过自己身体的负荷,要不然一晚上休息不过来的话,就会严重的影响明天的比赛,这一点,你们应该都懂吧?”
“明白-------”
“开始!”
萧阳拿起一颗球就假装面前是那个高大胖林云,练习着运球。三步上篮,做一些假动作。
练习完运球,过人之后又练习三分球。?????¤八№?一小¤說?網w、w-w、.`8-1-z-w`.com
唰唰唰--
连续三颗三分球,三进一。
萧阳再次练习起来--弓箭步,前后压腿。蹲下来,腹股沟和大腿的侧压腿,从左边换到右边。然后有开始运球,投篮。重复同样的练习。
王学龙则在一旁指点着李锋芒张猛李东其他人来如何防守唐傲,预测唐傲在场上进攻的各种套路。
刘浩也在练习各种姿势投篮,由于他的花哨性动作,投篮的时候具有一定的观赏性。但是不一定准,这也是没办法。拿自己最舒服的姿势练习也是最重要的。
--------
第二天的上午,天海酒店的大厅内,萧阳一行人已经稍稍吃了一点早点,整装待。
“萧阳,给你这个,快吃。”周晴竟然气喘吁吁的从酒店的吧台拿着一把香蕉拿了过来。
“周老师,这是要干什么,我已经吃饱了。吃不动了--”萧阳疑惑。
“叫你吃就快吃------”周晴说着扒开一个香蕉递到了萧阳的手上。”
看着硕大的香蕉,萧阳一阵苦笑:“周老师,我真的吃饱了,万一比赛拉肚子怎么办?那岂不是完蛋了---”
“哼!快吃,我查了一下,香蕉是能补充体能的。”周晴一甩秀,娇喝道。
“拜托,周老师。我的体能还没消耗你就让我吃,这你是想撑死我嘛---”萧阳实在无奈了,按理说,周晴送给自己香蕉本来是很高兴的,周晴还给自己剥皮,伺候自己--问题是这不是吃香蕉的时候啊。
“哼,快吃。”周晴也意识到她太着急了--脸又变的红了,不过还是强自命令萧阳。
“好吧--我吃--我吃--”萧阳三口就把整个香蕉咽进肚子里,差点撑死。
“这就对了,老师的一片心意你怎么能够辜负。”周晴笑了起来。
他能怎么办?
周晴以前的那种冰山女神的样子,已经在萧阳的面前完全隐藏了起来,一直都是以小女人的姿态和萧阳说话,当然这也是只有他们两个人单独相处的时候。◎?八?一中?文网№№№?w`w、w、.-8、1zw.com
“萧阳,快点--”门口的王大叫道。
萧阳急忙一阵风跑了出去。
天海篮球馆内,龙翔队的更衣室里。
萧阳等人换好了球服,即将开始艰难的淘汰赛第二场,输了滚回家----被淘汰掉,反之如果这一场赢了,下一场将决定是否留在场上的命运。
“这一场,我们必须赢!”王学龙看着精神饱满的一群人,高举拳头,横空飞舞!
“必须赢!”一群人人以最强烈的信心回答。
刚刚经过了几分钟的战术布置,萧阳等人充满了强大的信心,那就是李锋芒始终犹如一张大闸卡在篮下,阻止从四面八方的进攻之人。那样就算投球,凭借出色的弹跳能力,也可以力挽狂澜。
伴随着疯狂的dJ和欢呼声,呐喊声,萧阳等人回到了板凳席上。
观众席上的一角,萧阳的父母今天还来了,只不过是自己买的门票。
他们希望自己的儿子赢,而不是在板凳席上失落。
一中的板凳席上,主教练吴东此刻看起来是多么的自信。脸上始终洋溢着笑容。还未开赛,就好像已经看到了比赛的结果。
时间一到,萧阳等人上场做着三分钟的赛前运动。
轻松的上篮,投篮。摸高,起跳。放松着休息一晚上僵硬的肌肉。
“一中与龙翔的第二场比赛即将开始,这一场关乎到龙翔中学篮球队是否还有能留在场中,他们能否阻止二中的进攻呢?他们的主教练王学龙又会运用什么战术来抵抗一中的狂风暴雨呢?比赛已经开始了--------大家拭目以待吧。”解说员尽情的提高所有整个球馆的气氛--
“吼--龙翔,干掉他们---”
“加油---龙翔--”
铺天盖地,排山倒海的欢呼声似乎要掀起球馆的顶端-------响绝于耳。
一中的是:张峰、丁伟、林云、唐傲、吴喜来。看来他们的教练吴东势必要一举淘汰掉龙翔队了,唐傲都开始了。
至于龙翔队则是把刘浩替代了黄文涛,刘浩动作敏捷,而且控球又稳,这是王学龙交代过的,双后卫战术,两人给内线打助攻。
相当于李锋芒打起了中锋的位置,王则是小前锋,张猛大前锋。
“气势,龙翔的气势在哪里?”李锋芒怒吼。
“吼吼.....!!”
计划就是萧阳也接受刘浩的助攻要进攻禁区!随着裁判的口哨声,第一节正式开始。
唐傲抢到球权给林云,林云背身控卫把萧阳挤到内线之中。林云一个传球给唐傲,防守唐傲的是王,看上去就很吃力。
唐傲快的依靠着自身的优势,逼到了罚球线。起身一个小勾球就勾往篮筐。
李锋芒站在篮下怒吼一声,直接跳了起来,强劲的大手对着篮球猛烈的一挥,球就拍到中场。
萧阳瞅准时机捡起球就往对方篮下攻去,度之快宛如飓风!一个轻松的上篮就带走了两分。
2:o。
开场的第一幕,龙翔中学的气氛就打了上来。龙翔板凳席上的李宁等人立马站了起来,挥拳大吼:“萧阳,干的漂亮。”
“漂亮---”李锋芒走了过来和萧阳击掌相庆。
“原来是这样啊--”唐傲的瞳孔看着萧阳,一阵猛缩。
萧阳控球,传给刘浩。防守刘浩的吴喜来,刘浩肆无忌惮的在吴喜来面前投了玩了个花哨运球,扰乱着吴喜来的双眼。直接单手传到给萧阳。
萧阳拿球毫不犹豫的把球扔到了篮筐的上方。
这一下,就看李锋芒的了。
李锋芒双腿叉开,屁股高高撅起挤压着背后的张峰。待萧阳传过来球,整个人直接爆又跳了起来。单手接住篮球,虽然胖,但整个身体还是快形成了弓字。
“吼!”李锋芒在怒吼。
篮下一侧的唐傲直接整个人的身体空中滑翔过来,举起右手要和了锋芒同时抢球。
李锋芒一碰球就看见了唐傲的那张大手,立马右手手心朝上,对着篮球的底部狠狠的一拍,球就飞到了后上方!
“吼!”萧阳看准机会,右脚猛的一蹬地,整个人就凌空从后面跳了起来。
这一刻,全场人都站了起来。
解说员长大了嘴巴,不知道该说些什么。
这一刻---萧阳的右手接住球,犹如一只即将起飞的雄鹰一般,右手抓住篮球。狠狠的砸向篮筐!
“轰!”
时间在静止---
萧阳整个人的身体跳起来的冲击压力直接把张峰带倒在地上。
“吼吼--”安静过后的球场如同烧开的沸水瞬间沸腾。
“天呐,我看见了什么?这是一个高中生吗?那个一号与九号的配合简直是--”解说员不可思议的惊叫着。
萧阳双手握着篮筐,跳了下来。看着地上的张峰,一句话不说立马回防。王学龙的话回响在耳边,一个优秀的控卫能够掌握比赛的节奏,能够控制好自身的情绪。
这一刻的萧阳在成长。
“萧阳,干的漂亮。你他娘的还是人吗?”王整个人激动的不知道该说些什么。
板凳席上又是一阵欢呼咆哮声。
“可恶,这怎么可能?”唐傲咬着牙,不可思议的看着萧阳,那瘦弱的躯体之中的爆力究竟有多大。
龙翔的气势立马变得空前的高涨,开场的两次连续得分,让所有人的气势直接上升----
“不,这不是一个高中生能够做到的。”这是观众席上各个城市篮球队队员的心声。
一中的教练吴东看龙翔的气势涨了起来,立马叫了一个暂停。
萧阳一行人激动的回到板凳上。
请收藏本站:https://www.ncmo.org。内测小说网手机版:https://m.ncmo.org
火辣辣的太阳肆虐着龙翔中学的操场。假期的学校非常的安静,只有萧阳一帮人的跑步声和喘息声。
从初进篮球队到现在已经一个月,萧阳无论是在体力方面还是篮球方面都成长了很多,不再是那个刚进篮球队的菜鸟。
连续八圈的慢跑,接近八千米。头顶上顶着火辣辣的太阳,萧阳都能感觉到自己已经流了一背的汗。
还在坚持--
十圈以后,萧阳等人停了下来。躺在绿茵足球场,休息了几分钟后。
又来到了篮球场,每个人做了几十个俯卧撑,开始了今天的训练。
“萧阳,昨天的感觉怎么样啊?和冰山美女老师约会爽不爽?”刘浩探出他的小脑袋笑着问道。
其他人也一并看向萧阳。
“滚犊子--”萧阳没好气的拿篮球砸向刘浩。
王学龙从健身房走了出来,穿着一身白色的运动服,带着防晒的鸭舌帽,手里拿着小本。
“教练下午好--”
“教练下午好--”
“--------”
王学龙点了点,道:“今天自由训练,王和张猛、李锋芒三人训练。锋芒试着学唐傲的进攻动作,王和张猛两人夹击。锋芒拿出你最快的度。其他人自由训练,记住了练习投篮和过人,三步上篮就行,练习一些技术性的技巧就好,记住了。每个人都知道自己的体能,明天就要比赛,今天下午的训练不要过自己身体的负荷,要不然一晚上休息不过来的话,就会严重的影响明天的比赛,这一点,你们应该都懂吧?”
“明白-------”
“开始!”
萧阳拿起一颗球就假装面前是那个高大胖林云,练习着运球。三步上篮,做一些假动作。
练习完运球,过人之后又练习三分球。?????¤八№?一小¤說?網w、w-w、.`8-1-z-w`.com
唰唰唰--
连续三颗三分球,三进一。
萧阳再次练习起来--弓箭步,前后压腿。蹲下来,腹股沟和大腿的侧压腿,从左边换到右边。然后有开始运球,投篮。重复同样的练习。
王学龙则在一旁指点着李锋芒张猛李东其他人来如何防守唐傲,预测唐傲在场上进攻的各种套路。
刘浩也在练习各种姿势投篮,由于他的花哨性动作,投篮的时候具有一定的观赏性。但是不一定准,这也是没办法。拿自己最舒服的姿势练习也是最重要的。
--------
第二天的上午,天海酒店的大厅内,萧阳一行人已经稍稍吃了一点早点,整装待。
“萧阳,给你这个,快吃。”周晴竟然气喘吁吁的从酒店的吧台拿着一把香蕉拿了过来。
“周老师,这是要干什么,我已经吃饱了。吃不动了--”萧阳疑惑。
“叫你吃就快吃------”周晴说着扒开一个香蕉递到了萧阳的手上。”
看着硕大的香蕉,萧阳一阵苦笑:“周老师,我真的吃饱了,万一比赛拉肚子怎么办?那岂不是完蛋了---”
“哼!快吃,我查了一下,香蕉是能补充体能的。”周晴一甩秀,娇喝道。
“拜托,周老师。我的体能还没消耗你就让我吃,这你是想撑死我嘛---”萧阳实在无奈了,按理说,周晴送给自己香蕉本来是很高兴的,周晴还给自己剥皮,伺候自己--问题是这不是吃香蕉的时候啊。
“哼,快吃。”周晴也意识到她太着急了--脸又变的红了,不过还是强自命令萧阳。
“好吧--我吃--我吃--”萧阳三口就把整个香蕉咽进肚子里,差点撑死。
“这就对了,老师的一片心意你怎么能够辜负。”周晴笑了起来。
他能怎么办?
周晴以前的那种冰山女神的样子,已经在萧阳的面前完全隐藏了起来,一直都是以小女人的姿态和萧阳说话,当然这也是只有他们两个人单独相处的时候。◎?八?一中?文网№№№?w`w、w、.-8、1zw.com
“萧阳,快点--”门口的王大叫道。
萧阳急忙一阵风跑了出去。
天海篮球馆内,龙翔队的更衣室里。
萧阳等人换好了球服,即将开始艰难的淘汰赛第二场,输了滚回家----被淘汰掉,反之如果这一场赢了,下一场将决定是否留在场上的命运。
“这一场,我们必须赢!”王学龙看着精神饱满的一群人,高举拳头,横空飞舞!
“必须赢!”一群人人以最强烈的信心回答。
刚刚经过了几分钟的战术布置,萧阳等人充满了强大的信心,那就是李锋芒始终犹如一张大闸卡在篮下,阻止从四面八方的进攻之人。那样就算投球,凭借出色的弹跳能力,也可以力挽狂澜。
伴随着疯狂的dJ和欢呼声,呐喊声,萧阳等人回到了板凳席上。
观众席上的一角,萧阳的父母今天还来了,只不过是自己买的门票。
他们希望自己的儿子赢,而不是在板凳席上失落。
一中的板凳席上,主教练吴东此刻看起来是多么的自信。脸上始终洋溢着笑容。还未开赛,就好像已经看到了比赛的结果。
时间一到,萧阳等人上场做着三分钟的赛前运动。
轻松的上篮,投篮。摸高,起跳。放松着休息一晚上僵硬的肌肉。
“一中与龙翔的第二场比赛即将开始,这一场关乎到龙翔中学篮球队是否还有能留在场中,他们能否阻止二中的进攻呢?他们的主教练王学龙又会运用什么战术来抵抗一中的狂风暴雨呢?比赛已经开始了--------大家拭目以待吧。”解说员尽情的提高所有整个球馆的气氛--
“吼--龙翔,干掉他们---”
“加油---龙翔--”
铺天盖地,排山倒海的欢呼声似乎要掀起球馆的顶端-------响绝于耳。
一中的是:张峰、丁伟、林云、唐傲、吴喜来。看来他们的教练吴东势必要一举淘汰掉龙翔队了,唐傲都开始了。
至于龙翔队则是把刘浩替代了黄文涛,刘浩动作敏捷,而且控球又稳,这是王学龙交代过的,双后卫战术,两人给内线打助攻。
相当于李锋芒打起了中锋的位置,王则是小前锋,张猛大前锋。
“气势,龙翔的气势在哪里?”李锋芒怒吼。
“吼吼.....!!”
计划就是萧阳也接受刘浩的助攻要进攻禁区!随着裁判的口哨声,第一节正式开始。
唐傲抢到球权给林云,林云背身控卫把萧阳挤到内线之中。林云一个传球给唐傲,防守唐傲的是王,看上去就很吃力。
唐傲快的依靠着自身的优势,逼到了罚球线。起身一个小勾球就勾往篮筐。
李锋芒站在篮下怒吼一声,直接跳了起来,强劲的大手对着篮球猛烈的一挥,球就拍到中场。
萧阳瞅准时机捡起球就往对方篮下攻去,度之快宛如飓风!一个轻松的上篮就带走了两分。
2:o。
开场的第一幕,龙翔中学的气氛就打了上来。龙翔板凳席上的李宁等人立马站了起来,挥拳大吼:“萧阳,干的漂亮。”
“漂亮---”李锋芒走了过来和萧阳击掌相庆。
“原来是这样啊--”唐傲的瞳孔看着萧阳,一阵猛缩。
萧阳控球,传给刘浩。防守刘浩的吴喜来,刘浩肆无忌惮的在吴喜来面前投了玩了个花哨运球,扰乱着吴喜来的双眼。直接单手传到给萧阳。
萧阳拿球毫不犹豫的把球扔到了篮筐的上方。
这一下,就看李锋芒的了。
李锋芒双腿叉开,屁股高高撅起挤压着背后的张峰。待萧阳传过来球,整个人直接爆又跳了起来。单手接住篮球,虽然胖,但整个身体还是快形成了弓字。
“吼!”李锋芒在怒吼。
篮下一侧的唐傲直接整个人的身体空中滑翔过来,举起右手要和了锋芒同时抢球。
李锋芒一碰球就看见了唐傲的那张大手,立马右手手心朝上,对着篮球的底部狠狠的一拍,球就飞到了后上方!
“吼!”萧阳看准机会,右脚猛的一蹬地,整个人就凌空从后面跳了起来。
这一刻,全场人都站了起来。
解说员长大了嘴巴,不知道该说些什么。
这一刻---萧阳的右手接住球,犹如一只即将起飞的雄鹰一般,右手抓住篮球。狠狠的砸向篮筐!
“轰!”
时间在静止---
萧阳整个人的身体跳起来的冲击压力直接把张峰带倒在地上。
“吼吼--”安静过后的球场如同烧开的沸水瞬间沸腾。
“天呐,我看见了什么?这是一个高中生吗?那个一号与九号的配合简直是--”解说员不可思议的惊叫着。
萧阳双手握着篮筐,跳了下来。看着地上的张峰,一句话不说立马回防。王学龙的话回响在耳边,一个优秀的控卫能够掌握比赛的节奏,能够控制好自身的情绪。
这一刻的萧阳在成长。
“萧阳,干的漂亮。你他娘的还是人吗?”王整个人激动的不知道该说些什么。
板凳席上又是一阵欢呼咆哮声。
“可恶,这怎么可能?”唐傲咬着牙,不可思议的看着萧阳,那瘦弱的躯体之中的爆力究竟有多大。
龙翔的气势立马变得空前的高涨,开场的两次连续得分,让所有人的气势直接上升----
“不,这不是一个高中生能够做到的。”这是观众席上各个城市篮球队队员的心声。
一中的教练吴东看龙翔的气势涨了起来,立马叫了一个暂停。
萧阳一行人激动的回到板凳上。
请收藏本站:https://www.ncmo.org。内测小说网手机版:https://m.ncmo.org